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血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!

发布时间:2017-07-31 16:04:16 丨 浏览次数:

一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样,如果不注意及时清理,形成堵塞后果不堪设想……


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图1)


血管堵塞的危害,大家都知道,下面将告诉您一道心内科医生都常吃的清洗血管的养生汤。


血脂垃圾

心脑血管病的“夺命鬼”


血管好比是通畅的河流,血脂垃圾好比垃圾物,当垃圾物堆积较多的时候,水流变慢,最终水流被阻断!血脂垃圾随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!小堵就会诱发如高血压、高血粘、脑中风、动脉硬化、冠心病等,大堵直接诱发脑血栓、脑梗塞、猝死等! 


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血脂垃圾堵塞,直接导致血压升高


血脂垃圾,是诱发血压反复升高的元凶!血垃圾堆积在血管某部位时,血流受到阻碍,只能依靠血流的力量挤压血管才能通过,给血管的压力不断增大,形成了高血压!


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图2)


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血脂垃圾引发脑血栓,诱发脑溢血、中风


血脂垃圾堵塞严重,会直接引发脑血栓;当血流拥挤的压力挤爆血管,就会出现如脑溢血、中风等致命危机!


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图3)


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血脂垃圾堵塞,导致心脏猝死


血脂垃圾堵塞血管,致使心力衰竭。心脏病,主要是由于血脂垃圾堵塞,动脉管腔变得狭小,供血量和供氧量不足而诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等,严重堵塞直接导致猝死!


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图4)


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健康必须清血管


无情的血脂垃圾,随着血液流淌在血管里,看不见摸不着,时时刻刻都能要人命!专家指出,解决血栓、净化血液、疏通血管,是降低死亡率的唯一办法! 


降血脂、软血管


三七:抗血栓、促造血


① 扩张冠状动脉,促进心肌梗死等区域建立侧支循环,以增加冠脉血流量,改善血液循环;


② 提高耐缺氧能力的同时,降低心肌耗氧量及外周血管阻力,能增强心脏功能,辅助治疗冠心病、心律失常等疾病,调节血压;


③ 三七中含有黄铜等多种活性物质,可以提高新陈代谢能力,清除多余自由基。


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图5)


芦笋:保护血管


在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜,有“蔬菜之王”的美称。


一、芦笋通过独有的天冬酰胺来帮助扩张血管,在蔬菜中是独树一帜的。天冬酰胺可以扩张末梢血管,从而降低血压。 


二、芦笋中所含的钾元素能促进钠的排泄,对血管也有很好的保护作用。高血压、高脂血症、癌症、动脉硬化患者宜食用芦笋。


三、芦笋所含的多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康、抗癌食品。


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紫菜:防心血管病


紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,素有“长寿菜”的美称。干紫菜中富含牛磺酸,可保护心肌、增强心脏功能,预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。


每100克紫菜中含镁460毫克,可以说是“镁元素的宝库”。研究表明摄入镁能防治心血管疾病,因为镁可以预防身体软组织的钙化,保护动脉血管的内皮层。


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图7)


成年男女每天镁的需要量大约为350毫克和280毫克。每天食用50克紫菜就可以保证身体对镁的需求。


2元”帮你清血管


紫菜芦笋汤


血管最怕堵,一碗汤,让血管干净如新,不到2元钱!心内科医生都吃!(图8)


食材

主料:紫菜(干) 20克(不是海苔片)、芦笋 100克、香菇 50克。

调料:精盐 、味精 、胡麻油 适量。

做法

紫菜用温水泡发、洗净,芦笋、香菇分别洗净切片,一同放入水中煮至熟透,下精盐、味精、麻油调匀。


可辅治高脂血症、高血压,并预防老年性动脉硬化。


这碗紫菜芦笋汤虽然做起来简单,但在扩张血管、降脂降压等方面的作用却功不可没。


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